Afkicken van Instagram

Scroll.
Dobberende vrouw op flamingo #summervibes #flamingofloat
Scroll.
Kunstig gecomposeerde Açaí-bowl #healthy #vegan
Scroll.
Frivole fitgirl demonstreert burpees #nopainnogain #Motivationmonday
Scroll
Dobberende vrouw op flam… Huh, déjà-vu?

Dan komt het realisatiemoment. Ik heb wederom 60 minuten van mijn leven besteed aan het staren naar de levens van zowel bekenden als onbekenden. Ben ik erachter gekomen dat de populaire chick van de middelbare school voor de tweede keer zwanger is. Van een andere vent. Heb ik per ongeluk een deep-like uitgedeeld aan de nieuwe vlam van een oude crush én ben ik een kwartier bezig geweest om de #DeleAlliChallenge onder de knie te krijgen (waarom in vredesnaam?). Heb het overigens opgegeven wegens motorieke gebreken, maar dat terzijde.

Zelfvertrouwen in de hakmolen

Hoe dan ook… Voel ik me beter na dit uurtje scrolltertainment? Nee. Heb ik het gevoel dat ik verder ben gekomen in mijn leven? Nee. Naast dat The Gram je zelfvertrouwen in de hakmolen mietert, is dit digitale dorpsplein ook de ideale plek om te haten op anderen. Langzaam wordt het aantal GB in mijn hersenen gevuld met informatie over hoe veel kilo fitgitl X kan airsquatten, weet ik dat baby Raaf-Splinter op het potje heeft geplast en dat een willekeurige influencer too blessed is om stressed te zijn.

Stories in plaats van boeken

Hoe komt het dan dat ik er geen voldoening uit haal, maar toch automatisch naar de machine grijp vol nietszeggende info zodra ik even niks te doen heb? Dat ik stories lees in plaats van boeken. Dat mijn hoofd naar een lichtgevend scherm daar beneden gericht is in plaats van naar de wereld recht voor mij. Dat ik tijd besteed aan het digitaal delen van mijn leven, in plaats van te leven in het echte leven. En maar klagen dat ik het zo druk heb…

Digitale zelfmoord

Digitale zelfmoord plegen vind ik nog een stap te ver, maar een social detox klinkt steeds aantrekkelijker. Even die toverdoos aan perfecte hoeken, wanderlustende mensen en koud geworden eten (maar wel een mooie foto) achter me laten.

Sorry Insta, we hebben een hele fijne tijd gehad, maar ik ga proberen wat afstand van je te nemen. Je filters mag je houden, die heb ik niet nodig in het echte leven (ok, hoogstens een lik mascara).

p.s. Deze korte film is de aanleiding geweest voor dit stuk. Verplicht kijkvoer als je het vol hebt gehouden tot het einde.
p.s.2. Houd ADVIESWIEF in de gaten. Volgende keer deel ik mijn afkick-stappenplan, als het me lukt.